近日，一位来自中国台湾的艺人刘畊宏凭借直播健身一时间火爆抖音，在短短几天时间内就突破三千万粉丝。
在疫情严峻当下，刘畊宏直播健身的做法得到了不少“居家人士”的喜爱，纷纷开启看刘畊宏直播居家健身的生活。
这些准时蹲守直播，跟着刘畊宏运动起来的女生被称为“刘畊宏女孩”，近期不少“刘畊宏女孩”表示，已受伤！
原来是这些女孩平时缺乏锻炼，自身体质较弱，而刘畊宏直播间的健身操对于她们来说过于激烈，容易造成肌肉拉伤。
一些“刘畊宏女孩”表示做完刘畊宏健身操后，看到楼梯就两腿发抖，已经产生“下楼恐惧症”了。
仅仅只是拉伤问题还算小，还有网友因为过激跟练刘畊宏健身操，直接黄体破裂，需要送往医院救治！
除了个人体质问题外，不少网友在家进行健身操跟练，但是由于空间不足，也很容易磕磕碰碰，发生“流血”事件，“刘畊宏女孩”纷纷变成“受伤女孩”。
在此也要提醒各位跟练的网友，适度训练，对于自身体质不达标的人群一开始就进行高强度的训练是不可取的，很容易受伤，严重的还需要及时就医，落得个“人财两空”的下场。
随着国人生活水平的提高，健康意识也在不断提升，不少群众纷纷开启健身日常，不管是户外还是健身房都能看到不少人在积极锻炼，主动提高自我身体素质。
男女老少健身意识的提高，一定程度上也大力推进了健身事业的发展，成为热度较高的行业。
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